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खान-पान की बिगड़ी आदतें, अस्त-व्यस्त दिनचर्यां, गलत संग-साथ, अमर्यादित आचरण-व्यवहार, नकारात्मक चिंतन - ये सब मिलकर व्यक्ति के तन-मन पर अपना घातक प्रभाव दिखा रहे हैं।
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जीवनशैली में सुधार से तनाव-अवसाद का सहज उपचार - बढ़ता तनाव या अवसाद आज के जीवन का कड़वा सच है। बच्चे हों या बूढ़े, महिलाएँ हों या युवा, हर व्यक्ति इसकी गिरफ्त में है। इसके साथ ही तनाव के कारण उत्पन्न हो रहे मनोकायिक रोगों की भी बाढ़-सी आ रही है। अत्यधिक प्रतिस्पर्धी दौर से गुजर रहे इस युग में यह स्वाभाविक भी है, लेकिन इसके लिए हमारी बिगड़ी जीवनशैली भी कम जिम्मेदार नहीं है।
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Spontaneous Treatment of Stress-Depression by Improving Lifestyle - Increased stress or depression is the bitter truth of today's life. Be it children or old, women or youth, every person is in its grip. Along with this, there is also a flood of psychological diseases arising due to stress. It is also natural in this era going through a highly competitive phase, but our deteriorated lifestyle is also no less responsible for it.
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महर्षि दयानन्द की देश वन्दना आर्यसमाज के संस्थापक महर्षि दयानन्द ने सत्यार्थप्रकाश में एक कर्त्तव्य बोध कराया है। यह बोध देश के प्रत्येक नागरिक के लिए धारण करने योग्य है। भला जब आर्यावर्त में उत्पन्न हुए हैं और इसी देश का अन्न जल खाया-पीया, अब भी खाते पीते हैं, तब अपने माता-पिता तथा पितामहादि के...